Kalmár Ildikó

Kalmár Ildikó

Személyes adatok:
Születési idő: 1978.04.18.
Születési hely: Zenta
Szakirányú végzettség:

• Fitness Akadémia: aerobik edző
• International Wellness Institute: gerinctréning oktató
• International Wellness Institute: pilates oktató
• SZOTE Test-Kultúra Szalon, Fitness3line: pilates oktató

Sportmúlt:

A sport mindig nagyon fontos szerepet töltött be az életemben. A sport megtanított a célok kitűzésére, a küzdésre, a kitartásra, a fegyelemre és számos olyan apró dologra melyek a személyiségemet fejlesztették. Számos sportágat kipróbáltam: karate, ritmikai sportgimnasztika, röplabda, kézilabdázta, atlétika. A sport mellet a tánc a másik szerelmem. Tanultam társastáncot, versenytáncot, salsát, hastáncot.

Az aerobikot először egyetemista koromban próbáltam ki és azonnal megkedveltem a mozgás és a zene összhangja miatt. Az aerobik edzői képesítésem megszerzése után Budapesten saját vállalkozásban earobik klubot vezettem, majd külföldön, Belgiumban is kipróbáltam tudásomat.

Több éven át tartottam különböző típusú aerobik órát, de mindig éreztem, hogy ez a mozgásforma nem illeszkedik teljes mértékben a személyiségemhez. A Pilates megismerésével rájöttem mi az, amit eddig hiányoltam; a gyönyörű hullámzó mozdulatsorokat, a nőiességet, a könnyedséget.

 

Mottóm: Az igazi fejlődés test-lélek-szellem együttes harmonikus fejlesztésével érhető el.